2022-11-22 今日の天気 日常 Everyday 曇り。 いま、人生でもっとも太ってる。 それで体重を落とすために、食事制限を始めた。 朝:プロテイン、トマトジュース。 昼:プロテイン、トマトジュース、シリアル。 夜:野菜ジュース。 まずは、これを一週間続けてみる。