2022-11-22から1日間の記事一覧

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曇り。いま、人生でもっとも太ってる。それで体重を落とすために、食事制限を始めた。朝：プロテイン、トマトジュース。昼：プロテイン、トマトジュース、シリアル。夜：野菜ジュース。まずは、これを一週間続けてみる。