2021-10-30 右足首を捻挫… 日常 Everyday 階段でひねった…。 左足側と比べると、1.5倍くらい腫れてる…。 痛みもかなりある…。 青っぽい部分は内出血…。 右足首は、学生時代に空手をしていて、そのときに痛めた古傷…。 腫れが引くまで、しばらくかかりそうだ。